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Wegweiser zur Selbstliebe

Du fragst, wie das gehen soll – so ganz ohne Diät?! Und trotzdem im Reinen mit dir. So kriegst du das hin:

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Stöbere in meinen Blogposts:

Warum Diäten scheitern: die üblichen Verdächtigen & die wahren Ursachen.

10 Fragen & Antworten zu Body Positivity: Wie du dein Gewichts-“Problem” löst.

5 Tipps für dich, wie du das Schlankheitsideal ab sofort entlernst.

Hallo, ich bin Claudia.

Ich zeige dir, wie du deinen Körper mögen kannst – ohne dir ständig Sorgen über dein Gewicht zu machen.

Denn ich weiß genau, wie du dich fühlst:

Mein Gewicht hat mir seit meiner Pubertät Sorgen bereitet. Ich hab diätet, was das Zeug hielt und nichts hat auf Dauer geholfen. Im Gegenteil – mit den zusätzlichen Kilos (danke, Jojo!) wurde ich immer mutloser.

Uns Frauen geht es doch allen so:

Jahrelang arbeiten wir auf das schlanke Schönheitsideal hin. Je öfter und verbissener wir es versuchen, umso weiter entfernen wir uns davon. Wir halten uns für willensschwach und unfähig – und dabei sehen wir nicht, dass es dieses Ideal ist, das völlig unrealistisch ist.

Jede Frau sollte vorm Spiegel stehen und mögen, was sie sieht.

So wie ich das heute tue.

Ja, ich weiß, das geht nicht mit einem Fingerschnipp.

Was du brauchst, ist eine verständliche Anleitung, wie du es schaffen kannst, deinen Körper anzunehmen – ohne dass du dafür abnehmen musst.

Du hast es verdient, dich in deinem Körper wohlzufühlen!

Das sagen Frauen über die Arbeit mit mir:

Trau dich und buche jetzt deine kostenlose Nie mehr Diät - Session!

Stell dir vor, du kannst dein Lieblingsessen jederzeit genießen und hast keine Angst mehr vorm Zunehmen.

Nie wieder in einen Raum kommen und dir Gedanken machen, ob du die Dickste bist und wie du auf die anderen wirkst.

Du hast es verdient, dich in deinem Körper wohlzufühlen.

In einem 30-minütigen Telefonat bekommst du von mir direkt umsetzbare Tipps für ein entspanntes Verhältnis zu deinem Körper - ganz ohne Diät.

Wir schauen gemeinsam, wie der Weg zu einem liebevollen Verhältnis zu deiner Figur aussehen kann.

Nervennahrung für dich!

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