• Hier starten
  • Über mich
  • Blog
  • Nervennahrung
  • Geschenk

Claudia Schubert – Body Positivity Coaching Claudia Schubert – Body Positivity Coaching

Blog

Geständnis einer Fatshamerin

in Körperbewusstsein Selbstliebe on 22. Juli 2020 23. Juli 2020

Das Gewicht ist das letzte vermeintlich politisch korrekte „Schlachtfeld“ der Menschheit. Jeder, der mehr als Durchschnitt wiegt, ist ihm ausgesetzt: dem Fatshaming. Was das nachgewiesenermaßen mit uns macht und was wir dagegen tun können.

Mehr...

Ausgerechnet Body Positivity?!

in Körperbewusstsein Selbstliebe on 8. Juli 2020 12. Juli 2020

Body Positivity ist „in“. Viele schöne und mutige Aktivistinnen stehen für diesen Begriff. Aber fernab der Hashtags hilft dir Body Positivity nichts?! Oder hat sie doch das Zeug dazu, dein Leben positiv auf den Kopf zu stellen? 10 Fragen & Antworten.

Mehr...

Warum das Schlankheitsideal ins Museum gehört

Warum wir alle schlank sein wollen

in Körperbewusstsein Selbstliebe on 6. Juli 2020 7. Juli 2020

Das Schlankheitsideal gehört ins Museum. Als Mahnmal dafür, wie wir uns selbst unglücklich machen. Der Artikel klärt über die Entstehung des westlichen Schönheitsideals auf und zeigt dir, wie du diese Zwänge hinter dir lässt.

Mehr...

Fühl dich leicht auch mit Gewicht

Fühl dich leicht – auch mit Gewicht.

in Körperbewusstsein on 15. April 2020 7. Juli 2020

Für dich ein unüberwindbarer Gegensatz? Genauso wie Schokoladeneis nicht zu einer Diät passt? Oder du zu einem entspannten Sommer (kurze Hosen!)? Lies hier einmal rein, wie es dir – entgegen aller Annahmen – doch gelingen kann.

Mehr...

Claudia Schubert - Gib dir selbst Gewicht

Die beiden größten Fehler, die ich beim Abnehmen in meinem Leben gemacht habe

in Körperbewusstsein on 10. März 2020 15. April 2020

Während meiner Auszeit 2019 wollte ich eigentlich mit bewusster Ernährung und Bewegung abnehmen. Doch durch die Betrachtung meiner „Gewichtskarriere“ kam ich auf einen ganz anderen Weg – den Weg zu mir selbst.

Mehr...

Essen genießen statt Diät

Schon wieder 5 Tipps, um dein Essverhalten dauerhaft zu verändern

in Essverhalten on 10. März 2020 15. April 2020

Mit Ernährung hast du dich schon jahrelang beschäftigt. Es lohnt sich dennoch, reinzulesen: ein umfassender Blick auf Essen, dessen Funktionen & wie uns dieses Wissen für ein entspanntes Verhältnis dazu helfen kann.

Mehr...

© Claudia Schubert – All Rights Reserved | Kontakt | Impressum | Datenschutz