‚Ich kann nicht abnehmen‘: der Gang auf die Waage lässt dich verzweifeln. Du suchst nach den Gründen, warum deine Diäten ständig scheitern. Was du dabei nicht ahnst: ein frischer, wissenschaftlich unterfütterter Blick auf Diäten hilft dir, deine Sorgen…
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Ausgerechnet Body Positivity?!
Body Positivity ist „in“. Viele schöne und mutige Aktivistinnen stehen für diesen Begriff. Aber fernab der Hashtags hilft dir Body Positivity nichts?! Oder hat sie doch das Zeug dazu, dein Leben positiv auf den Kopf zu stellen? 10 Fragen & Antworten.
5 Tipps für dich, wie du das Schlankheitsideal entlernst
Das Schlankheitsideal gehört ins Museum. Als Mahnmal dafür, wie wir uns selbst unglücklich machen. Der Artikel klärt über die Entstehung des westlichen Schönheitsideals auf und zeigt dir, wie du diese Zwänge hinter dir lässt.