Du fühlst dich in deinem Körper nicht wohl und denkst, du müsstest dringend abnehmen?
Deine “Grenze” auf der Waage rückt immer näher und du stehst kurz davor, die nächste Diät-Methode auszuprobieren?
Du überlegst, ob dir diese neue (Bezahl-)App vielleicht nicht doch beim Abnehmen helfen kann?
Oder die teure Analyse, die dir endlich sagt, was du essen darfst und was nicht?
Aber… eigentlich weißt du in deinem Inneren, dass du nicht weiter hungern, verzichten willst?
Statt weiter Verbote und Vorgaben in dein Leben zu bringen, helfe dir ich dir, dein drängendstes Problem mit Essen oder Körper zu lösen. Indem du erkennst, welche Denkmuster dem Ganzen zugrunde liegen.
Du lernst, wie du – statt auf einen schlankeren Körper zu schielen – alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze ablegen kannst. Du findest dafür heraus, was dein Körper wirklich braucht und du stärkst dein Selbstbewusstsein.
🌈❤💪 Antidiät & Bodylove Power Coaching 💪❤🌈
Und so läuft es ab:
du erhältst einen Online-Fragebogen zur Vorbereitung und zum Kennenlernen
wir treffen uns 2x für je 50 min Online-Sitzung via Zoom (im Abstand von ca. 2 Wochen)
du erhältst eine Aufnahme der Coachings (natürlich nur, wenn du das möchtest)
ich begleite dich zwischen den Sessions und 2 Wochen im Anschluss via Messenger:
ich beantworte deine Fragen und du erhältst neue Impulse, Hintergrundwissen, kleine Meditationen oder Mini-Aufgaben von mir
du erhältst nach dem letzten Coaching einen Reflexions- und Feedbackbogen, um deine Ergebnisse zu reflektieren
2 Wochen nach der letzten Session gibt es ein Follow-up, um deine Ergebnisse zu würdigen bzw. alternative Lösungen zu besprechen
Im Coaching besprechen wir deine individuelle Situation: wenn du zum Beispiel immer wieder zur Schokolade oder Chips vorm TV greifst, dich als “Stressesserin” fühlst, nicht gern in den Spiegel schaust oder die Waage dir jeden Morgen versaut. Dann kann ich dich dabei unterstützen, die Hauptgründe für dein Verhalten zu erkennen und zu verändern.
Das Antidiät & Bodylove Power Coaching ist etwas für dich, wenn du
- einen besseren Umgang mit Waage, Diät-Talk, Nasch-Schublade oder Anfeindungen von anderen aufgrund deines Körpers möchtest
- deine Körpersignale besser erkennen und deuten möchtest
- erkennen möchtest, was hinter deinem Essverhalten steckt
- wieder mit Genuss essen möchtest
- frustriert von deinen unzähligen, nutzlosen Diätversuchen bist
- deinen Körper nicht gern im Spiegel ansehen magst, weil du dich zu dick fühlst
- am liebsten nie mehr eine Diät machen willst, aber Angst vorm Zunehmen hast (und befürchtest dann die Kontrolle über dein Essen zu verlieren)
- dich darauf einlässt, Diäten und Essensregeln auch mal sein zu lassen
Das Antidiät & Bodylove Power Coaching ist dagegen nichts für dich, wenn du
- gar nicht bereit bist, dich darauf einzulassen, dass es noch einen anderen Weg als Diät und Abnehmen für den Weg zum Frieden mit deinem Körper gibt
🌈❤💪 Antidiät & Bodylove Power Coaching 💪❤🌈
Deine Investition:
🧡 Fragebogen zur Vorbereitung
🧡 2x 50 min Online-Sitzung via Zoom
🧡 Begleitung via Messenger
🧡 Reflexionsbogen
🧡 Follow up-Gespräch oder Mail nach ca. 3 Wochen
Nur 199,- (inkl. gesetzlich gültiger MwSt.)*
* Wichtig zu wissen:
Das ist mein Kennenlern-Angebot und zum Preis von 199,- EUR nur 1x pro Person buchbar.
Mein Angebot richtet sich an körperlich und geistig gesunde Personen und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Wenn du glaubst, an einer Essstörung zu leiden oder einen medizinischen Rat zu benötigen, bitte ich dich, dich an deine*n (Haus-)Ärzt*in oder andere qualifizierte Beratungsstellen zu wenden. Optimalerweise an solche, die (gewichts-)inklusiv behandeln und beraten. Diese findest du zum Beispiel unter www.gynformation.de [Werbung aus Überzeugung]
Ich biete 2 Antidiät & Bodylove Power Coachings pro Monat kostenfrei an. Dieses Angebot kann jede*r nutzen – insbesondere dann, wenn du dich in einer schwierigen finanziellen Situation befindest. Ich vergebe diese Termine nach dem Motto “First come, first served.” Ich hinterfrage deine Gründe nicht und bitte dich nur, diese Option verantwortungsvoll zu nutzen. Bitte schreibe mir dazu einfach eine Mail an claudia@claudiaschubert.com
Das sagen Frauen über das Antidiät & Bodylove Power Coaching mit mir:
🌈❤💪 Antidiät & Bodylove Power Coaching 💪❤🌈
Hast du noch Fragen?
Du schreibst mir eine e-Mail (claudia@claudiaschubert.com), wenn du an einer Buchung interessiert bist und erhältst im Anschluss das schriftliche Angebot per Mail sowie meine AGB.
Teile mir mit, dass du buchen möchtest und ich werde eine Rechnung für dich erstellen, die du per Überweisung vor der ersten Session zahlst.
Die Termine stimmen wir beide persönlich miteinander ab. Nach Rücksprache sind auch Termine am Wochenende möglich.
Am besten du teilst mir in deiner ersten Mail mit, wann du den ersten Termin gern durchführen möchtest.
Solltest du das Programm noch nie verwendet haben, biete ich dir an, dass wir vor dem Termin einen kurzen „Testlauf“ machen. Sage mir einfach im Rahmen der Buchung Bescheid.
Und wenn es dir lieber ist, können wir das Coaching auch telefonisch durchführen.
Voraussetzung für das Online-Coaching ist ein PC/Laptop, Handy oder Tablet mit Kamera, Lautsprecher/Mikrofon und ein Internetzugang bei dir. Das Programm Zoom kann als App installiert werden. Das ist ganz einfach: Du erhältst von mir einen Link zu unserer Session und wenn du diesen anklickst, zeigt dir dein Gerät die notwendigen Schritte an.
Die Begleitung findet auf einem Messenger deiner Wahl statt, ich bevorzuge dafür den Facebook Messenger. Aber auch andere Programme oder e-Mail sind nach Absprache möglich.
Ich freue mich auf dich!
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