Ich bin Claudia, 43 und dick.
Und zwar die meiste Zeit meines Lebens. Mein Gewicht hat mich seit meiner Pubertät richtig gestresst. Ich hab unzählige Diäten begonnen und so gut wie jede Ernährungsphilosophie idealisiert. Ich habe wenige Male (viel) weniger und viele Male viel (viel) mehr gewogen – Jojo lässt grüßen.
Aber egal, wie groß die Abnehmerfolge waren – eins habe ich damals nie empfunden: körperlich ok zu sein. Ich war nie schlank genug – immer zu viel, zu breit, zu fett.
Ich versprech dir hier nicht die nächste Diät aka Umstellung in eine neue Lebensweise. Sondern ich helfe dir, wieder Lebensfreude zu empfinden.
Damit du dich anziehend fühlst – zuallererst für dich 🧡
Und dich bereit fühlst, für dein neues Sommerkleid, den Gang zur Eisdiele oder die Erfüllung eines großen Traums!